心をサポート心理カウンセラー・ラッキーYouTube

仕事や子育て、人間関係に追われている現代人は、ストレスによりメンタルが落ち込みやすいと言えます。YouTubeは楽しむことのできる媒体として有名ですが、自身の心を支え強いものへ変えていきたい方は、心理カウンセラー・ラッキーチャンネルがオススメです。

心を元気づけてくれるYouTube動画

現代社会で抱える悩み解消のヒントや知恵を得るためのツールとしても役立てることが出来るのがYouTubeの特徴でもあります。
メンタリストのDaiGoさんや、社長として成功を収めた経験からメンタル関連の動画を投稿しているマコなり社長さん。仕事や人生においての役立つ情報を配信している鴨頭嘉人さんなどが有名で、ご存じの方も多いでしょう。

数々のチャンネルがある中で今回ご紹介するのは、「心理カウンセラー・ラッキー」チャンネルです。自身の経験談を入れたり、イラスト付きで分かりやすく強いメンタル作りに必要なことや心をダメにしてしまう習慣、考え方などを紹介してくれています。
話し方も聞き取りやすいため、落ち着いた雰囲気で見る事が出来ます。

YouTube動画でのコンセプトは「聞き流すだけで幸せ力がアップするメディア」、自身の開設しているブログでは、読者様が「昨日よりも笑えるようになった」ということを目標に掲げて活動しています。
書籍と同じで、現在置かれている境遇によって引きこまれる内容は異なると思いますが、対人や心の弱さといったことに悩みがある方は一度視聴してみてください。
また、一度では把握しきれないところもあると思いますので、何回か視聴し自分のものへと取り込んでいくのがオススメです。

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紹介したテーマ以外にも、睡眠/ダイエット/子育て/マインドフルネス/夫婦仲といった人が悩みやすい事柄を取り上げ、解決へのアドバイスをくれていますので、ぜひ少し疲れたなと感じた時には覗いてみてください。

まとめ

心が沈んだまま翌日を迎えれば、さらにストレスは蓄積され、イライラは募るばかりで気分が良いものではありません。自分のために、相手のために、心に余裕を持ち明日への活力を手にするためにも、YouTube動画で人生を豊かにする考え方へのヒントを貰ってみてはいかがでしょうか。